마음과 몸은 연결되어 있습니다.

몸에 나타난 병의 원인이

마음에 있을 때도 있어요.

동양의학은 나무가 아닌 숲을 보는 의학에 비유되곤 합니다. 나뭇잎이 시들면 그곳만 고치는 게 아니라, 나무가 자라는 환경과 상황을 두루 살펴 왜 잎이 시들었는지 근본적인 원인을 찾아 해결해 나가는 의학이기 때문입니다.

한방 의학의 철학은 ‘심신일여心身一如’입니다. 마음과 몸이 깊이 연관되어 있다는 의미지요. 대부분 몸에 나타난 문제는 그 부분만 보아서는 해결되지 않습니다. 건강이 나빠졌다면 그 이유가 마음에서 비롯되기도 합니다. 반대로 마음의 문제가 몸의 영양부족이나 기능 부전으로 인해 발생하기도 하고요. 따라서 근본적인 원인을 찾아내 마음과 몸의 균형을 바로잡는 것이 이상 증세를 회복시키는 열쇠입니다.

오장五臟이라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 오장은 간, 심장, 비장, 폐, 신장으로, 서양 의학에서 말하는 다섯가지 장기와 몸의 순환을 위해 작용하는 기능을 가리킵니다. 각각의 장기는 인간의 감정과도 밀접하게 연관되어 있어서 오장이 제각각 균형 있게 가능해야 몸과 마음이 건강하게 유지됩니다.

간의 기능이 약해지면 초조해지고 화를 잘 내게 되며, 비장이 약해지면 의욕을 잃기 쉽습니다. 오장의 활동과 균형이 바로 잡혀야 신체 순환이 좋아지고, 자연스레 마음이 평온해지며 몸 상태가 개선됩니다.

저 역시 환자의 증상만이 아니라 생활 환경이나 마음 상태를 살피면서 몸 구석구석을 흐르는 기氣, 혈血, 수水의 흐름을 바로 잡고 있습니다.

[적당히 잊으며 살아간다]  후지이 히데코 지음 이미주 옮김 p.67~69

* 행복함을 서로 나눌 수 있도록 돕는 마음과 마음 심리상담센터가 되겠습니다 *